Món ăn dưới 300 calo, vẫn đủ đạm và dễ nấu

809 món trong chủ đề

Tôm luộc chấm mắm gừng104 kcal · 22,6 g đạmTôm hấp gừng hành106 kcal · 22,9 g đạmNghêu luộc chấm mắm gừng107 kcal · 17,1 g đạmNghêu hấp gừng hành109 kcal · 17,5 g đạmMực hấp gừng hành114 kcal · 18 g đạmRuốc xào sả ớt115 kcal · 16,9 g đạmMực hấp sả119 kcal · 17,7 g đạmBạch tuộc luộc123 kcal · 20,1 g đạmTôm kho tiêu ít béo123 kcal · 22,8 g đạmNghêu hấp gừng124 kcal · 19,8 g đạmTép rang tiêu124 kcal · 20,8 g đạmTôm hấp gừng124 kcal · 26,7 g đạmNghêu hấp sả ớt125 kcal · 19,9 g đạmCua hấp gừng126 kcal · 24,1 g đạmGhẹ hấp gừng126 kcal · 24,1 g đạmMực một nắng nướng126 kcal · 17,3 g đạmNghêu hấp sả127 kcal · 21,4 g đạmCua luộc128 kcal · 25,6 g đạmBắp bò kho gừng ít béo129 kcal · 24,5 g đạmThịt bò luộc chấm mắm gừng129 kcal · 21,4 g đạmTôm càng xanh luộc nước dừa129 kcal · 27,6 g đạmTôm hùm hấp129 kcal · 26,6 g đạmSò huyết hấp130 kcal · 19,8 g đạmMực kho tiêu ít béo131 kcal · 17,8 g đạmTép rim nước dừa131 kcal · 21 g đạmThịt bò hấp gừng hành131 kcal · 21,8 g đạmMực hấp gừng sả132 kcal · 19,5 g đạmBắp bò kho tiêu ít béo133 kcal · 24,8 g đạmBắp bò nướng lá chanh133 kcal · 24,7 g đạmBắp bò hấp nấm đông cô134 kcal · 26,1 g đạmChả mực hạ long134 kcal · 20,3 g đạmMóng giò hầm măng134 kcal · 17,4 g đạmTôm đất rang muối nướng134 kcal · 26,4 g đạmMực nướng muối ớt136 kcal · 19 g đạmThịt bò hấp sả136 kcal · 21,6 g đạmỐc hương hấp sả137 kcal · 21,7 g đạmỐc hương luộc137 kcal · 21,6 g đạmTôm rim mặn137 kcal · 24,6 g đạmBạch tuộc hấp gừng138 kcal · 22,7 g đạmCá rô phi hấp gừng hành138 kcal · 26,9 g đạmCua biển hấp sả138 kcal · 25,7 g đạmBắp bò nướng sả ớt139 kcal · 24,7 g đạmBò cuốn nấm139 kcal · 21,3 g đạmỐc luộc gừng139 kcal · 21,8 g đạmSò huyết nướng139 kcal · 19,6 g đạmThịt bò nướng muối ớt139 kcal · 21,1 g đạmBê hấp gừng140 kcal · 22,4 g đạmSò lông nướng140 kcal · 19,7 g đạm

Thêm món trong chủ đề này

• Cá basa hấp sả 141 kcal
• Cua đồng rang muối 141 kcal
• Ốc hương nướng muối ớt 142 kcal
• Sò điệp hấp gừng 142 kcal
• Tôm rim tỏi 142 kcal
• Tôm sú hấp bia 142 kcal
• Cá basa kho nghệ 143 kcal
• Sò điệp nướng 143 kcal
• Tôm hấp nước dừa Bến Tre 143 kcal
• Tôm luộc nước dừa 143 kcal
• Ức gà luộc chấm mắm gừng 143 kcal
• Bắp bò kho cà chua ít béo 144 kcal
• Bò hấp lá lốt 144 kcal
• Cá lóc kho nghệ 144 kcal
• Thịt bò kho gừng ít béo 144 kcal
• Tôm càng nướng muối ớt 144 kcal
• Tôm nướng giấy bạc 144 kcal
• Ghẹ luộc 145 kcal
• Ốc bươu hấp sả 145 kcal
• Ức gà hấp gừng hành 145 kcal
• Cá bống sông Trà kho 146 kcal
• Cá quả om nghệ 146 kcal
• Cá tra kho nghệ 146 kcal
• Mực trứng hấp 146 kcal
• Tép xào rau 146 kcal
• Cua cà mau hấp 147 kcal
• Cua hấp bia 147 kcal
• Nghêu nướng 147 kcal
• Thịt bò kho tiêu ít béo 147 kcal
• Thịt bò nướng lá chanh 147 kcal
• Thịt hấp bầu 147 kcal
• Tôm hùm hấp bia 147 kcal
• Bò cuốn lá lốt nướng nồi chiên 148 kcal
• Cá quả kho riềng 148 kcal
• Nghêu xào tỏi 148 kcal
• Ốc nhồi hấp lá gừng 148 kcal
• Thịt bò hấp nấm đông cô 148 kcal
• Tôm luộc 148 kcal
• Tôm tít nướng 148 kcal
• Tôm xào khổ qua 148 kcal
• Cá bống kho gừng 149 kcal
• Cá dứa kho 149 kcal
• Cá rô phi kho gừng 149 kcal
• Tôm rằn nướng 149 kcal
• Cá bống kho khế 150 kcal
• Cá sặc rằn kho 150 kcal
• Đậu hũ cuộn rong biển 150 kcal
• Thịt heo nạc luộc chấm mắm gừng 150 kcal
• Ức gà hấp sả 150 kcal
• Cá chạch kho riềng 151 kcal
• Cá linh kho tiêu 151 kcal
• Ghẹ hấp bia 151 kcal
• Bò nướng lá lốt ít béo 152 kcal
• Bò viên hấp 152 kcal
• Chả thịt nạc hấp nấm mèo 152 kcal
• Nghêu hấp Thái 152 kcal
• Nghêu xào sả ớt 152 kcal
• Thịt heo nạc hấp gừng hành 152 kcal
• Cá kèo kho lá gừng 153 kcal
• Nấm kim châm cuộn đậu hũ hấp (chay) 153 kcal
• Sò điệp xào cần tây 153 kcal
• Thịt bò nướng sả ớt 153 kcal
• Cá basa hấp gừng 154 kcal
• Cá bống tượng hấp 154 kcal
• Cá lóc hấp xì dầu 154 kcal
• Cá tra kho riềng 154 kcal
• Cá trê hấp gừng 154 kcal
• Mực nướng tỏi 154 kcal
• Tôm nướng tỏi 154 kcal
• Tôm sú nướng muối ớt 154 kcal
• Cá bớp kho tộ 155 kcal
• Cá điêu hồng kho tộ 155 kcal
• Cá lóc nướng muối ớt 155 kcal
• Cá mú kho tộ 155 kcal
• Cá ngừ kho nghệ 155 kcal
• Cá thác lác hấp 155 kcal
• Cua rang muối nướng 155 kcal
• Tôm hùm nướng 155 kcal
• Cá chẽm hấp xì dầu 156 kcal
• Cá chẽm kho tộ 156 kcal
• Cá chẽm nướng muối ớt 156 kcal
• Giò xào hấp 156 kcal
• Tôm sú kho lá quế 156 kcal
• Bò nướng tiêu 157 kcal
• Cá bò hấp 157 kcal
• Cá chẽm hấp gừng hành 157 kcal
• Cá hanh kho 157 kcal
• Cá lóc kho tiêu 157 kcal
• Giò bò hấp 157 kcal
• Nem hấp 157 kcal
• Thịt heo nạc hấp sả 157 kcal
• Tôm nướng sả 157 kcal
• Cá mú hấp xì dầu 158 kcal
• Đậu hũ hấp nấm mỡ 158 kcal
• Ghẹ rang muối nướng 158 kcal
• Mực xào sa tế 158 kcal
• Nghêu nướng mỡ hành 158 kcal
• Ốc len xào 158 kcal
• Cá bớp hấp gừng 159 kcal
• Cá bớp nướng Phú Quốc 159 kcal
• Cá kho tộ 159 kcal
• Cá lăng kho tộ 159 kcal
• Cá mú nướng muối ớt 159 kcal
• Ghẹ nướng 159 kcal
• Mực hấp bia 159 kcal
• Nghêu kho tiêu ít béo 159 kcal
• Thịt bò kho cà chua ít béo 159 kcal
• Tôm càng rim 159 kcal
• Tôm chua Huế 159 kcal
• Trứng hấp nấm 159 kcal
• Vịt hầm thuốc bắc 159 kcal
• Bò xào ngò gai 160 kcal
• Cá mú hấp gừng 160 kcal
• Ốc bươu nhồi thịt hấp lá gừng 160 kcal
• Thịt heo nạc nướng muối ớt 160 kcal
• Thịt viên nấm 160 kcal
• Bạch tuộc xào sả ớt 161 kcal
• Bắp bò luộc chấm mắm gừng 161 kcal
• Bò xào củ cải 161 kcal
• Bò xào lá lốt 161 kcal
• Cá basa kho tiêu 161 kcal
• Cá bống kho thơm 161 kcal
• Cá thòi lòi nướng 161 kcal
• Bò nướng tỏi 162 kcal
• Bò xào su su 162 kcal
• Cá bớp nướng giấy bạc 162 kcal
• Cá đù một nắng nướng 162 kcal
• Cá linh kho tộ 162 kcal
• Cá rô phi nướng lá chuối 162 kcal
• Đậu hũ hấp nấm đông cô 162 kcal
• Đậu hũ hấp nấm hương 162 kcal
• Đậu hũ kho tộ chay 162 kcal
• Bắp bò hấp gừng hành 163 kcal
• Bắp bò nướng muối ớt 163 kcal
• Bò xào hẹ 163 kcal
• Bò xào mướp 163 kcal
• Cá quả hấp xì dầu 163 kcal
• Cá suối nướng Sapa 163 kcal
• Đậu hũ cuộn nấm 163 kcal
• Đậu hũ hấp cà chua 163 kcal
• Đậu hũ nhồi rau củ 163 kcal
• Đậu hũ sốt nấm rơm (kho nhạt) 163 kcal
• Đùi gà hấp sả 163 kcal
• Mực nhảy Hòn Gai nướng 163 kcal
• Ốc móng tay xào tỏi 163 kcal
• Thịt nạc hầm nấm hương 163 kcal
• Tôm hấp su hào 163 kcal
• Bắp bò hấp sả 164 kcal
• Bò nướng nồi chiên 164 kcal
• Bò sốt cà chua 164 kcal
• Đậu hũ cuộn rau củ 164 kcal
• Đậu hũ hấp nấm rơm 164 kcal
• Vịt nấu măng chua 164 kcal
• Bò hầm củ cải ít béo 165 kcal
• Bò xào cần tây 165 kcal
• Chả nướng lá chuối 165 kcal
• Cua sốt cà chua 165 kcal
• Thịt heo nạc kho gừng ít béo 165 kcal
• Tôm xào nấm 165 kcal
• Cá basa nướng giấy bạc 166 kcal
• Cá rô phi hấp xì dầu 166 kcal
• Cá rô phi nướng muối ớt 166 kcal
• Cá tra nướng giấy bạc 166 kcal
• Đậu hũ chiên nồi chiên chấm tương 166 kcal
• Đậu hũ lá giang 166 kcal
• Thịt hấp nấm 166 kcal
• Bò nướng xiên 167 kcal
• Bò xào hoa thiên lý 167 kcal
• Cá lóc nướng giấy bạc 167 kcal
• Cá quả nướng giấy bạc 167 kcal
• Cá tra hấp bầu 167 kcal
• Chả mực Hạ Long hấp 167 kcal
• Đậu hũ kho nấm hương 167 kcal
• Đậu hũ om tía tô 167 kcal
• Thịt viên hấp 167 kcal
• Cá cơm kho tiêu 168 kcal
• Cá lăng nướng giấy bạc 168 kcal
• Cá ngừ đại dương nướng Phú Yên 168 kcal
• Cá rô phi hấp bầu 168 kcal
• Chân giò luộc chấm mắm 168 kcal
• Thịt heo nạc kho tiêu ít béo 168 kcal
• Thịt heo nạc nướng lá chanh 168 kcal
• Tôm hấp sả 168 kcal
• Bạch tuộc nướng sa tế 169 kcal
• Bò hấp nấm 169 kcal
• Bò xào hành lá 169 kcal
• Cá đuối nướng 169 kcal
• Mực xào rau củ 169 kcal
• Mướp nhồi đậu hũ hấp 169 kcal
• Ngan hấp lá chanh 169 kcal
• Thịt heo luộc 169 kcal
• Thịt heo nạc hấp nấm đông cô 169 kcal
• Thịt luộc chấm mắm tôm 169 kcal
• Tôm xào rau củ 169 kcal
• Bê nướng sả 170 kcal
• Bò sốt nấm 170 kcal
• Cá linh chiên giòn nồi chiên 170 kcal
• Cá lóc kho thơm 170 kcal
• Đậu hũ chiên nồi chiên sốt cà 170 kcal
• Đậu hũ nướng sốt cà 170 kcal
• Thịt hấp tương 170 kcal
• Thịt nướng lá lốt 170 kcal
• Tôm xào đậu que 170 kcal
• Trứng kho nấm rơm 170 kcal
• Chả nướng Hải phòng 171 kcal
• Đậu hũ hấp cà rốt nấm 171 kcal
• Đậu hũ sốt lá quế 171 kcal
• Mực xào hành tây 171 kcal
• Sò điệp xào 171 kcal
• Thịt xào dưa cải 171 kcal
• Vịt nấu bí đỏ 171 kcal
• Bầu nhồi đậu hũ nấm 172 kcal
• Bò nướng mọi Tây Nguyên 172 kcal
• Bò xào nấm hương 172 kcal
• Cá dìa hấp 172 kcal
• Cá ngừ hấp gừng 172 kcal
• Ngan nấu măng 172 kcal
• Thịt nạc hầm bí đỏ 172 kcal
• Đậu hũ hầm bí đỏ 173 kcal
• Đậu hũ hầm nấm 173 kcal
• Đậu hũ kho khế 173 kcal
• Đậu hũ om nấm rơm 173 kcal
• Đậu hũ xào hẹ 173 kcal
• Thịt heo nạc nướng lá lốt 173 kcal
• Trứng chưng cua đồng (bản ít béo) 173 kcal
• Trứng luộc rau muống chấm mắm 173 kcal
• Cá trê nướng 174 kcal
• Đậu hũ xào kim chi chay 174 kcal
• Gà xé hành tây 174 kcal
• Mực luộc chấm mắm gừng 174 kcal
• Thịt heo nạc nướng sả ớt 174 kcal
• Thịt luộc chấm mắm nêm 174 kcal
• Thịt nướng tiêu xanh 174 kcal
• Thịt xào bầu 174 kcal
• Vịt Bầu Bến hấp gừng 174 kcal
• Vịt hấp gừng 174 kcal
• Bò xào rau củ nồi chiên 175 kcal
• Cà tím nhồi đậu hũ hấp 175 kcal
• Đậu hũ sốt cà chua 175 kcal
• Khổ qua nhồi đậu hũ nấm 175 kcal
• Nem lụi nướng 175 kcal
• Thịt xào mướp đắng 175 kcal
• Vịt cỏ vân đình luộc 175 kcal
• Cá hấp bia 176 kcal
• Cá tầm nướng Sapa 176 kcal
• Đậu hũ kho cà chua 176 kcal
• Mực nướng sa tế nồi chiên 176 kcal
• Nem chợ huyện 176 kcal
• Bò hấp sả 177 kcal
• Đậu hũ nhồi đậu xanh 177 kcal
• Đậu hũ nhồi nấm sốt cà chua 177 kcal
• Thịt luộc cuốn rau 177 kcal
• Bê xào sả ớt 178 kcal
• Chả thịt nướng 178 kcal
• Chả tôm xiên que nướng mè 178 kcal
• Đậu hũ kho cà tím 178 kcal
• Đậu hũ xào khổ qua 178 kcal
• Bí ngòi nhồi đậu hũ nấm 179 kcal
• Cá điêu hồng sốt cà chua 179 kcal
• Cua nấm xào măng tây 179 kcal
• Đậu hũ hấp bông cải 179 kcal
• Đậu hũ xào lá quế 179 kcal
• Gà hấp gừng sả 179 kcal
• Hàu nướng phô mai 179 kcal
• Bê thui cầu mống 180 kcal
• Cá chẽm sốt cà chua 180 kcal
• Cuốn lá sung 180 kcal
• Đậu hũ xào cần tây 180 kcal
• Đậu hũ xào su su 180 kcal
• Giò sống hấp 180 kcal
• Thịt heo nạc kho cà chua ít béo 180 kcal
• Thịt nạc kho củ cải ít béo 180 kcal
• Thịt rim gừng 180 kcal
• Thịt xào kiệu 180 kcal
• Viên đậu hũ nấm nướng 180 kcal
• Chim bồ câu hấp 181 kcal
• Đậu hũ xào mướp 181 kcal
• Gà hấp xả ớt 181 kcal
• Cá kho nghệ 182 kcal
• Cá ngừ kho dứa 182 kcal
• Cà tím nướng đậu hũ 182 kcal
• Đậu hũ xào bắp non 182 kcal
• Gà xào rau muống 182 kcal
• Bò xào bông cải xanh 183 kcal
• Đậu hũ xào măng 183 kcal
• Viên đậu hũ rau củ hấp 183 kcal
• Bò viên sốt cà 184 kcal
• Cá ngừ nướng giấy bạc 184 kcal
• Cá nục kho cà 184 kcal
• Cuốn lá cải 184 kcal
• Đậu hũ xào cà chua hành lá 184 kcal
• Gà hầm ớt hiểm 184 kcal
• Gà hấp bia 184 kcal
• Gà rang lá chanh 184 kcal
• Giò heo luộc 184 kcal
• Ốc len xào dừa 184 kcal
• Thịt heo hấp mắm ruốc 184 kcal
• Thịt rim sả ớt 184 kcal
• Bò xào nấm rơm 185 kcal
• Cua xốt me 185 kcal
• Đậu hũ nhồi nấm hấp 185 kcal
• Đậu hũ viên sốt cà 185 kcal
• Đậu hũ xào nấm đông cô 185 kcal
• Ghẹ sốt me 185 kcal
• Thịt kho nghệ 185 kcal
• Thịt xào xả ớt 185 kcal
• Thịt xay kho bắp đậu 185 kcal
• Viên đậu hũ sốt cà chua 185 kcal
• Bò hầm cà chua đậu que 186 kcal
• Bò nướng ngói Hà Giang 186 kcal
• Bò tơ Tây Ninh chấm muối tôm 186 kcal
• Cá basa áp chảo sả 186 kcal
• Cà chua nhồi đậu hũ nấm 186 kcal
• Cá cơm rim hành 186 kcal
• Cá sặc nướng 186 kcal
• Đậu hũ xào cà tím 186 kcal
• Đậu hũ xào đậu que 186 kcal
• Thịt nướng chao 186 kcal
• Thịt xào cà chua 186 kcal
• Vịt nướng lá chanh 186 kcal
• Cá diếc kho gừng 187 kcal
• Cá nục sốt cà 187 kcal
• Cá trắm kho gừng 187 kcal
• Đậu hũ sốt cà chua nấm hương 187 kcal
• Đậu hũ xào nấm rơm 187 kcal
• Đậu hũ xào ớt chuông 187 kcal
• Đậu hũ xào rau muống 187 kcal
• Gà kho nấm rơm 187 kcal
• Gà xào bông cải 187 kcal
• Thịt kho gừng 187 kcal
• Thịt kho nấm rơm 187 kcal
• Tôm rang me 187 kcal
• Tôm tích rang me 187 kcal
• Cá basa kho tộ 188 kcal
• Cá kho khế 188 kcal
• Cá thu kho nghệ 188 kcal
• Đậu hũ hấp rau củ 188 kcal
• Gà kho lá chanh 188 kcal
• Gà kho tiêu 188 kcal
• Thịt heo luộc chấm mắm tép 188 kcal
• Thịt nướng sả nồi chiên 188 kcal
• Thịt viên sốt nấm 188 kcal
• Cá diếc kho tiêu 189 kcal
• Đậu hũ xào giá 189 kcal
• Đậu hũ xào hành tây 189 kcal
• Gà hầm sả 189 kcal
• Gà nấu mẻ 189 kcal
• Gà xào đậu que 189 kcal
• Vịt tần hạt sen 189 kcal
• Bạch tuộc xào chua cay 190 kcal
• Bò xào thập cẩm rau củ 190 kcal
• Cua rang me nướng 190 kcal
• Đậu hũ hấp tương 190 kcal
• Đậu hũ sả ớt nướng 190 kcal
• Gà kho gừng nghệ 190 kcal
• Ngan nấu mẻ 190 kcal
• Ớt chuông nhồi đậu hũ nấm 190 kcal
• Thịt luộc chấm tương 190 kcal
• Trứng hấp tôm 190 kcal
• Bò hầm rau củ 191 kcal
• Bò xào cà rốt 191 kcal
• Cá cơm chiên nồi chiên 191 kcal
• Cá thu nướng giấy bạc 191 kcal
• Đậu hũ sốt cà chua rau củ 191 kcal
• Đậu hũ sốt me 191 kcal
• Đậu hũ xào nấm kim châm 191 kcal
• Bò nướng giấy bạc 192 kcal
• Cá thu kho dưa 192 kcal
• Đậu hũ sốt tôm 192 kcal
• Gà hấp nấm đông cô 192 kcal
• Gà xé phay Hội An 192 kcal
• Trứng chưng nghêu 192 kcal
• Vịt kho nghệ 192 kcal
• Bò hầm tiêu xanh 193 kcal
• Gà om sấu 193 kcal
• Gà xào lá chanh 193 kcal
• Súp bò gulyás hungary 193 kcal
• Thịt kho cà tím 193 kcal
• Thịt nướng ống tre Tây Bắc 193 kcal
• Thịt xào giá hẹ 193 kcal
• Cá diếc hấp gừng 194 kcal
• Cá ngừ sốt cà chua 194 kcal
• Thịt heo hấp gừng 194 kcal
• Thịt lợn cắp nách nướng 194 kcal
• Gà nấu nấm hương hấp 195 kcal
• Gà rang sả 195 kcal
• Thịt rim nước dừa 195 kcal
• Vịt quay bản nướng bỏ da 195 kcal
• Đậu hũ sốt nấm rơm 196 kcal
• Đậu hũ sốt rau củ 196 kcal
• Gà kho tộ 196 kcal
• Thăn heo paprikash 196 kcal
• Thịt xào rau củ 196 kcal
• Cá thu hấp gừng 197 kcal
• Cánh gà kho bắp non 197 kcal
• Chim bồ câu nướng 197 kcal
• Đậu hũ hầm hạt sen 197 kcal
• Đậu hũ kho hạt sen 197 kcal
• Đậu hũ nướng mè 197 kcal
• Đậu hũ sốt nấm bào ngư 197 kcal
• Thịt xào bông cải 197 kcal
• Bê tái chanh Quảng Nam 198 kcal
• Chim cút nướng muối ớt 198 kcal
• Heo rừng nướng sả 198 kcal
• Thịt xào hành lá 198 kcal
• Tôm kho 198 kcal
• Tôm rim 198 kcal
• Đậu hũ nướng giấy bạc 199 kcal
• Đậu hũ xào mộc nhĩ 199 kcal
• Gà xào nghệ 199 kcal
• Sườn non hấp 199 kcal
• Thịt heo quay lá mắc mật 199 kcal
• Thịt xào nấm rơm 199 kcal
• Trứng chưng tôm 199 kcal
• Trứng hấp lá cải 199 kcal
• Bạch tuộc nướng 200 kcal
• Cá cơm kho thơm 200 kcal
• Đậu hũ non sốt trứng 200 kcal
• Đậu hũ sốt nấm đùi gà 200 kcal
• Đậu hũ xào bông cải 200 kcal
• Mực nhồi thịt sốt cà 200 kcal
• Tàu hũ ky cuốn ngũ sắc 200 kcal
• Bò nướng mè 201 kcal
• Chả lụa hấp 201 kcal
• Gà om nấm hương 201 kcal
• Giò lụa hấp lá chuối 201 kcal
• Tôm hấp nước dừa 201 kcal
• Đậu hủ thịt viên rau củ 202 kcal
• Ngan nướng riềng mẻ 202 kcal
• Trứng hấp lá chuối Huế 202 kcal
• Cá bống kho tiêu 203 kcal
• Cá linh nấu lẩu mắm 203 kcal
• Gà nướng đất sét 203 kcal
• Nem nướng ninh hòa 203 kcal
• Chả quế nướng 204 kcal
• Gà xào sả 204 kcal
• Vịt xào sả ớt 204 kcal
• Đậu hũ kho đậu phộng 205 kcal
• Đậu hũ Tứ Xuyên nướng 205 kcal
• Gà nướng lá chanh 205 kcal
• Gà nướng muối ớt Tây Nguyên 205 kcal
• Mực xào dứa 205 kcal
• Nấm bào ngư xào xốt mè 205 kcal
• Trứng chưng cá basa 205 kcal
• Vịt hầm đậu đỏ 205 kcal
• Bò nhúng me 206 kcal
• Gà nướng tiêu 206 kcal
• Cá chẽm xiên que xốt thì là 207 kcal
• Cá chép nướng giấy bạc 207 kcal
• Cá trắm nướng giấy bạc 207 kcal
• Chả lụa chay 207 kcal
• Trứng chưng thịt bò bằm 207 kcal
• Bê hầm tiêu xanh 208 kcal
• Cá trắm hấp bầu 208 kcal
• Đậu hũ hấp tôm 208 kcal
• Đậu hũ non hấp xì dầu 208 kcal
• Sườn heo kho tiêu 208 kcal
• Sườn heo nấu chao 208 kcal
• Trứng chưng thịt gà bằm 208 kcal
• Cá hấp gừng hành 209 kcal
• Chả lụa 209 kcal
• Đậu hũ sốt nấm đông cô 209 kcal
• Thịt kho riềng 209 kcal
• Trứng hấp thịt 209 kcal
• Trứng vịt muối hấp thịt 209 kcal
• Ức gà piccata chanh caper 209 kcal
• Cá nục hấp gừng 210 kcal
• Gà tần thuốc bắc 210 kcal
• Mì căn kho 210 kcal
• Thịt kho măng khô 210 kcal
• Tôm rim nước dừa 210 kcal
• Chả quế Hà Nội 211 kcal
• Gà nấu nước dừa 211 kcal
• Gà nướng mật ong lá mắc mật 211 kcal
• Heo mojo Cuba ướp cam chanh 211 kcal
• Sườn heo rim mặn ngọt ít đường 211 kcal
• Xíu mại hấp 211 kcal
• Bò hầm khoai tây 212 kcal
• Bò kho gừng 212 kcal
• Gà hấp muối Hải Nam 212 kcal
• Hàu nướng mỡ hành 212 kcal
• Trứng hấp đậu hũ non 212 kcal
• Cá trắm om nghệ 213 kcal
• Cá basa sốt cà chua 214 kcal
• Cá chép hấp gừng 214 kcal
• Cá lóc kho tộ 214 kcal
• Bò lúc lắc áp chảo 215 kcal
• Cá thu một nắng nướng 215 kcal
• Chả thịt nạc hấp trứng 215 kcal
• Mực hấp gừng 215 kcal
• Nem chay nướng 215 kcal
• Trứng chưng thịt nấm 215 kcal
• Cá chép hấp xì dầu 216 kcal
• Đậu hũ trứng cuộn hấp 216 kcal
• Cá thu kho thơm 217 kcal
• Gà luộc lá chanh 217 kcal
• Sườn non nướng mật ong 217 kcal
• Tôm nướng 217 kcal
• Thịt nướng mè 218 kcal
• Cá ngừ áp chảo 219 kcal
• Cá nục nướng sả 219 kcal
• Chả cá thì là 219 kcal
• Nem nướng cuốn bánh tráng 220 kcal
• Tôm xào sả ớt 220 kcal
• Trứng chưng thịt 220 kcal
• Đậu hũ nhồi thịt hấp 221 kcal
• Gà nướng riềng mẻ 221 kcal
• Thịt heo kho thơm 222 kcal
• Thịt kho tiêu 222 kcal
• Thịt xào đậu que 222 kcal
• Chả trứng thịt 223 kcal
• Gà tre Bến Tre hấp 223 kcal
• Gà xào tiêu đen 224 kcal
• Gà xé bắp cải 224 kcal
• Mề gà xào hành 224 kcal
• Tempeh hấp gừng hành 224 kcal
• Cuốn lá lốt nướng 225 kcal
• Đậu hũ kho nấm 225 kcal
• Gà hấp lá chanh 225 kcal
• Trứng cuộn lá lốt 225 kcal
• Trứng cuộn rong biển 226 kcal
• Trứng đậu hũ hấp nấm 226 kcal
• Thịt heo nướng sả 227 kcal
• Cá kho tiêu 228 kcal
• Trứng kho thịt nạc 228 kcal
• Cá nục hấp 229 kcal
• Gà nướng lá é 229 kcal
• Tàu hũ ky nướng 229 kcal
• Chả giò nướng nồi chiên 230 kcal
• Sườn heo hầm khoai 230 kcal
• Thịt nạc kho trứng cút ít béo 230 kcal
• Tôm rim thịt 230 kcal
• Chả tôm cuốn 231 kcal
• Gà xào thơm bông cải 231 kcal
• Thăn heo áp chảo 231 kcal
• Đậu phụ ky cuộn 232 kcal
• Gà đồi Yên Thế hấp hành 232 kcal
• Tôm rang muối 232 kcal
• Tôm nướng muối ớt 233 kcal
• Đậu sốt cà chua 234 kcal
• Gà ta ủ muối 234 kcal
• Heo nướng bắp cải chua 234 kcal
• Vịt hầm sen 234 kcal
• Đậu hũ kho thịt 235 kcal
• Đậu lăng nấu bí đỏ 235 kcal
• Đậu phụ nhồi thịt sốt cà 235 kcal
• Ốc gạo nấu chuối đậu 235 kcal
• Trứng vịt lộn hấp gừng 235 kcal
• Cá chim kho tộ 236 kcal
• Đậu hũ chưng tương 236 kcal
• Đậu lăng sốt cà chua 236 kcal
• Đậu nành kho 236 kcal
• Gà ủ muối hoa tiêu 236 kcal
• Thịt băm rang 236 kcal
• Thịt viên sốt cà chua 236 kcal
• Trứng cuộn thịt 236 kcal
• Cánh gà xốt mù tạt 237 kcal
• Gà hấp muối sả 237 kcal
• Kefta Mkaouara Maroc: bò viên om cà chua và trứng 237 kcal
• Sườn kho đậu hũ non 237 kcal
• Tàu hũ ky kho 237 kcal
• Tôm xào hẹ 237 kcal
• Chả cuốn lá lốt 238 kcal
• Ốc bươu xào chuối đậu 238 kcal
• Cháo mực 239 kcal
• Trứng hấp hải sản 239 kcal
• Bò xào khoai tây Lomo saltado 240 kcal
• Cá nục kho cà chua 240 kcal
• Đậu hũ trứng sốt cà 240 kcal
• Gà xào măng tây 240 kcal
• Tôm sốt cà chua 240 kcal
• Nem rán Hà Nội nồi chiên 241 kcal
• Sườn ram mặn 241 kcal
• Tempeh kho tiêu ít béo 241 kcal
• Thịt kho trứng 241 kcal
• Cá hồi Sa Pa hấp 242 kcal
• Cá ngần chưng trứng 242 kcal
• Cá ngừ kho 242 kcal
• Cháo cá 242 kcal
• Cháo cá thác lác 242 kcal
• Gà đông tảo luộc 242 kcal
• Gà nướng muối ớt 242 kcal
• Gà tiên Yên hấp 242 kcal
• Heo nướng Hàn quốc 242 kcal
• Mực nướng sa tế 242 kcal
• Thịt kho nước dừa tươi miền Tây 242 kcal
• Cá bạc má kho 243 kcal
• Cá chim nướng muối ớt 243 kcal
• Cá diêu hồng nướng muối ớt 243 kcal
• Cá rô phi sốt cà chua 243 kcal
• Chả cá thác lác hấp 243 kcal
• Chả cốm Hà Nội 243 kcal
• Gà hấp muối 243 kcal
• Tàu hũ ky kho nấm 243 kcal
• Cá hồi xốt dâu tây 244 kcal
• Mực xào cà chua 244 kcal
• Cá chim hấp Nha Trang 245 kcal
• Đậu hũ kho tiêu 245 kcal
• Cá bạc má nướng 246 kcal
• Cá trích nướng 246 kcal
• Heo vindaloo xốt giấm và gia vị 246 kcal
• Nem cuốn Hà Nội 246 kcal
• Gà nấu đậu hũ 247 kcal
• Tàu hũ ky cuộn nấm hấp 247 kcal
• Tempeh nướng sả (chay) 247 kcal
• Tempeh nướng sả ớt 247 kcal
• Thịt nướng ớt chuông 247 kcal
• Cá diêu hồng chưng tương 248 kcal
• Chả lá lốt 248 kcal
• Gà hấp xì dầu 248 kcal
• Sườn non rim 248 kcal
• Tàu hũ ky cuộn rau củ hấp 248 kcal
• Cá hồi hấp xì dầu 249 kcal
• Cá xào lá quế 249 kcal
• Đậu hũ om nấm 249 kcal
• Ớt chuông nhồi thịt 249 kcal
• Cá hồi kho tộ 250 kcal
• Cà tím xào thịt băm 250 kcal
• Bánh tráng cuốn thịt luộc 251 kcal
• Cá diêu hồng nướng giấy bạc 251 kcal
• Gà kho gừng 251 kcal
• Tàu hũ ky xào sả 251 kcal
• Bò kho bánh mì 252 kcal
• Cá diêu hồng hấp xì dầu 252 kcal
• Cháo cá lóc rau muống 252 kcal
• Tempeh kho cà chua ít béo 252 kcal
• Cháo ếch Singapore 253 kcal
• Cháo gạo lứt thịt gà 253 kcal
• Cháo móng giò 253 kcal
• Đậu hũ sốt cà ri chay 253 kcal
• Gà nấu cà ri lá chanh 253 kcal
• Thịt heo xào sả ớt 253 kcal
• Thịt rim mắm 253 kcal
• Cá hồi nướng giấy bạc 255 kcal
• Trứng hấp vân 255 kcal
• Cháo thịt bò 256 kcal
• Đậu hũ hấp hành 256 kcal
• Thịt xào khổ qua 256 kcal
• Trứng hấp đậu non 256 kcal
• Chả trứng hấp 257 kcal
• Cháo đậu xanh thịt bằm 257 kcal
• Cháo yến mạch thịt gà 257 kcal
• Gỏi cuốn gà 257 kcal
• Tàu hũ ky sốt cà chua 257 kcal
• Cá lóc hấp bầu 258 kcal
• Cá rô kho nghệ 258 kcal
• Cánh gà nướng cay 258 kcal
• Cuốn tôm chua Huế 258 kcal
• Đậu hũ sốt nấm 258 kcal
• Gà cuốn lá lốt 258 kcal
• Gà hấp hành 258 kcal
• Gà nướng mật ong 258 kcal
• Gà nướng táo 258 kcal
• Gà xốt cam 258 kcal
• Tempeh hấp 258 kcal
• Thịt heo xào mắm ruốc 258 kcal
• Thịt kho mắm ruốc 258 kcal
• Tôm xào bông cải 258 kcal
• Vịt luộc chấm mắm gừng 258 kcal
• Bò nấu lagu 259 kcal
• Cá chim trắng nướng 259 kcal
• Tàu hũ ky om nấm 259 kcal
• Cá chép kho 260 kcal
• Cá mòi kho 260 kcal
• Tàu hũ ky hầm 260 kcal
• Cháo cá basa 261 kcal
• Cháo tôm thịt 261 kcal
• Cháo trai hạ long 261 kcal
• Cuốn cá hấp 261 kcal
• Đậu trắng hầm cà chua 261 kcal
• Thịt xào măng 261 kcal
• Trứng đúc thịt 261 kcal
• Đậu hũ om chuối xanh 262 kcal
• Thịt kho tàu 262 kcal
• Cháo cá lóc nấu nghệ 263 kcal
• Đậu hũ hấp trứng 263 kcal
• Bắp cải cuộn thịt 264 kcal
• Cá lóc hấp cuốn bánh tráng 264 kcal
• Thịt kho củ cải 264 kcal
• Cá hấp trong bầu 265 kcal
• Cháo ngao 265 kcal
• Cháo trứng 265 kcal
• Cá hồi sốt cà chua 266 kcal
• Cháo cá lóc rau đắng 266 kcal
• Đậu hũ tempeh nướng 266 kcal
• Tôm xào thập cẩm 266 kcal
• Cháo ếch Nghệ an 267 kcal
• Cháo thịt heo nấm hương 267 kcal
• Khổ qua nhồi thịt hấp 267 kcal
• Bò tiềm trái lê 268 kcal
• Cháo gà nấm 268 kcal
• Đậu nành luộc 268 kcal
• Mực xào cần tỏi 268 kcal
• Trứng kho nước dừa 268 kcal
• Cháo đậu xanh thịt 269 kcal
• Gỏi cuốn bò nướng 269 kcal
• Tôm xào thơm 269 kcal
• Cua xào cay 270 kcal
• Đậu trắng sốt cà chua 270 kcal
• Mực nhồi thịt 270 kcal
• Vịt nấu đậu phộng 270 kcal
• Cà tím nhồi thịt 271 kcal
• Tempeh kho nghệ 271 kcal
• Tempeh nướng tỏi 271 kcal
• Cá trê om chuối đậu 273 kcal
• Cháo thịt bằm rau củ 273 kcal
• Cá ngừ kho thơm 274 kcal
• Cá rô phi rim nước mắm 275 kcal
• Tôm sốt me 275 kcal
• Cá thu áp chảo 276 kcal
• Bánh ram ít Huế 277 kcal
• Bò nướng lá lốt 277 kcal
• Gà xào măng 277 kcal
• Thịt heo xào nước tương gừng 277 kcal
• Thịt kho măng 277 kcal
• Thịt xào cần tỏi 277 kcal
• Gà rang muối 278 kcal
• Tàu hũ ky xào rau củ 278 kcal
• Mực xào khóm 279 kcal
• Cà ri chay 280 kcal
• Thịt kho trứng cút 280 kcal
• Thịt xào nấm 281 kcal
• Vịt xào lăn 281 kcal
• Gà nướng sả 283 kcal
• Cá hồi xốt cay 284 kcal
• Gà rang gừng 284 kcal
• Gà kho sả ớt 285 kcal
• Gà xào khổ qua 286 kcal
• Phở cuốn gà 286 kcal
• Cháo cá thu 287 kcal
• Cháo gà Hội an 287 kcal
• Cuốn bò nướng 287 kcal
• Gà kho nghệ 287 kcal
• Gà om nấm 287 kcal
• Cá chim hấp xì dầu 288 kcal
• Đậu hũ nhồi thịt sốt cà 288 kcal
• Thịt xào hành tây 289 kcal
• Cá ngừ kho măng 290 kcal
• Thịt kho đậu hũ 290 kcal
• Cá hồi áp chảo 291 kcal
• Cá thu sốt cà chua 291 kcal
• Cuốn gà luộc 291 kcal
• Bê hấp bia 292 kcal
• Gà xào sả ớt 292 kcal
• Hến xào hẹ 292 kcal
• Bò nướng sả 293 kcal
• Tempeh sốt cà chua 293 kcal
• Bò hấp gừng 294 kcal
• Chả hấp chay 294 kcal
• Cuốn thịt luộc mắm nêm 294 kcal
• Gà rô ti 294 kcal
• Cá hồi nướng xốt Mayo 295 kcal
• Cháo sò huyết 296 kcal
• Cuốn thịt nướng 296 kcal
• Cá hấp ngưu bàng 297 kcal
• Bánh tráng cuốn thịt heo hai đầu da 298 kcal
• Thịt kho trứng vịt 298 kcal
• Gà xào ớt chuông 299 kcal
• Bò cuốn nấm kim châm 300 kcal
• Gà nướng teriyaki 300 kcal
• Phở cuốn Hà Nội 300 kcal

Chủ đề liên quan

Món ăn giảm cân healthy, dễ nấu tại nhàBữa tối giảm cân dưới 450 calo, nhẹ bụng mà vẫn noMón ăn ít tinh bột, nhiều đạm cho bữa cơm nhàCác món hấp đơn giản, ngon tại nhàMón ăn ít dầu mỡ, thanh đạm cho bữa cơm nhà