Về EatClean
Chính sách nội dung của EatClean
Chính sách nội dung này áp dụng cho Cẩm nang, trang công thức món ăn, bảng calo và trang chủ đề trên eatclean.live. Mục tiêu là để bạn biết mỗi con số từ đâu ra, điều gì chúng tôi không bao giờ viết, và chuyện gì xảy ra khi một bài có sai sót.
Nguồn số liệu
Calo và dinh dưỡng của món ăn lấy từ kho món của app EatClean, tính theo gram từng nguyên liệu dựa trên Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam và USDA FoodData Central. Đây cũng là số bạn thấy trong bảng calo và trên từng trang món.
Thực phẩm không có trong kho thì lấy từ hai bảng trên và ghi nguồn. Khuyến nghị sức khoẻ cần ít nhất hai nguồn uy tín: WHO, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bộ Y tế, ISSN, ACSM, bài tổng quan trên PubMed hoặc hướng dẫn của cơ quan y tế quốc gia. Blog, trang bán hàng và bài PR không được dùng làm nguồn.
Không hứa hẹn y khoa
Chúng tôi không viết những câu như “giảm 5 kg trong 7 ngày”, không nói món ăn “chữa” hay “thải độc”. Với người có bệnh lý như tiểu đường, bệnh thận, gout, phụ nữ mang thai và trẻ dưới 2 tuổi, lời khuyên duy nhất của chúng tôi là hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Mỗi bài về sức khoẻ có dòng: “Thông tin chỉ để tham khảo, không thay thế lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.”
Nói đúng về app EatClean
Khi nhắc đến app, bài ghi rõ tính năng nào miễn phí, tính năng nào thuộc gói Premium. Nhật ký ăn, mục tiêu calo, nước, bước chân, nhịn ăn gián đoạn và Bảng tin dùng miễn phí. Công thức nấu từng bước, thực đơn 7 ngày, danh sách đi chợ, trợ lý AI và chụp ảnh tính calo thuộc Premium, có 7 ngày dùng thử không cần thẻ. App không có quảng cáo và không bán dữ liệu; xem quyền riêng tư và điều khoản sử dụng.
Khi bài có sai sót
Bạn báo qua hello@eatclean.live hoặc trang hỗ trợ. Lỗi nhỏ như chính tả hay link hỏng được sửa ngay. Sai số liệu hay sai khuyến nghị được sửa và ghi rõ trong phần lịch sử cập nhật cuối bài: ngày sửa và sửa gì. Bài sai mà không sửa được thì gỡ xuống.
Cách ghi “Cập nhật lần cuối”
Mỗi bài có ngày đăng và ngày cập nhật lần cuối. Ngày cập nhật chỉ đổi khi nội dung thay đổi thật: số liệu, khuyến nghị, thêm mục mới hay sửa sai. Chúng tôi không đổi ngày chỉ để bài trông mới hơn. Các lần cập nhật được liệt kê cuối bài, dưới dòng “Cập nhật lần cuối”.
Liên kết và quảng cáo
Chúng tôi không nhận tiền để đặt link hay viết bài PR, và không mua bán backlink. Link ra ngoài chỉ dùng để dẫn nguồn. Người viết và kiểm duyệt là Ban biên tập EatClean.