Món ăn miền Nam hằng ngày: canh chua, cá kho, hủ tiếu
Món miền Nam ngọt đậm, nhiều rau, nhiều món từ cá đồng và trái cây miệt vườn. Trang này gom 488 món miền Nam nấu được tại nhà: canh chua cá lóc, cá kho tộ, thịt kho trứng, hủ tiếu, cơm tấm, bánh canh, các món canh và món xào hằng ngày.
Trong dữ liệu EatClean, các món ở đây trải từ khoảng 56 kcal (canh rau) đến khoảng 620 kcal (đĩa cơm nhiều đạm), phần lớn quanh 187 kcal. Vị miền Nam thường dùng đường và nước cốt dừa, nên khi nấu tại nhà bạn có thể giảm bớt để món nhẹ hơn mà vẫn giữ vị.
Mỗi món có calo cho một phần, nguyên liệu tính theo gram và các bước nấu. Mâm cơm miền Nam quen thuộc là canh chua, cá kho và rau luộc, vừa ngon vừa cân đối.
488 món trong chủ đề
Bạch tuộc nướng sa tế169 kcal · 23,1 g đạm
Bánh bao nhân thịt348 kcal · 18,8 g đạm
Bánh bèo nước cốt dừa297 kcal · 11,8 g đạm
Bánh bột lọc nhân tôm hấp353 kcal · 23 g đạm
Bánh canh bột lọc508 kcal · 35,6 g đạm
Bánh canh cá lóc531 kcal · 34,4 g đạm
Bánh canh cua544 kcal · 41,2 g đạm
Bánh canh gà479 kcal · 40 g đạm
Bánh canh ghẹ509 kcal · 33,4 g đạm
Bánh canh giò heo427 kcal · 26,9 g đạm
Bánh canh sườn444 kcal · 23,4 g đạm
Bánh canh tôm547 kcal · 39,1 g đạm
Bánh canh tôm thịt446 kcal · 29,5 g đạm
Bánh canh tôm trứng487 kcal · 36 g đạm
Bánh canh Trảng Bàng537 kcal · 38,9 g đạm
Bánh giò nhân gà419 kcal · 29,6 g đạm
Bánh giò nhân nấm332 kcal · 7,8 g đạm
Bánh mì cá hồi415 kcal · 27,4 g đạm
Bánh mì chảo406 kcal · 31,3 g đạm
Bánh mì gà xé360 kcal · 31,7 g đạm
Bánh nậm nhân heo nạc353 kcal · 22,7 g đạm
Bánh ướt trứng rau500 kcal · 21 g đạm
Bầu nhồi đậu hũ nấm172 kcal · 15,7 g đạm
Bê hầm tiêu xanh208 kcal · 23,1 g đạm
Bê hấp gừng140 kcal · 22,4 g đạm
Bê nướng sả170 kcal · 24,2 g đạm
Bê xào sả ớt178 kcal · 20,1 g đạm
Bì cuốn308 kcal · 22,2 g đạm
Bò cuốn lá lốt nướng357 kcal · 38,8 g đạm
Bò cuốn lá lốt nướng nồi chiên148 kcal · 22,1 g đạm
Bò hầm tiêu xanh193 kcal · 25,3 g đạm
Bò hấp lá lốt144 kcal · 23,5 g đạm
Bò hấp sả177 kcal · 26,6 g đạm
Bò kho bánh mì252 kcal · 24,9 g đạm
Bò kho gừng212 kcal · 25,1 g đạm
Bò kho rau củ363 kcal · 39,3 g đạm
Bò lúc lắc áp chảo215 kcal · 25,4 g đạm
Bò nấu lagu259 kcal · 26,8 g đạm
Bò nhúng dấm Nam Bộ325 kcal · 27,4 g đạm
Bò nhúng me206 kcal · 26,3 g đạm
Bò nướng giấy bạc192 kcal · 26,3 g đạm
Bò nướng mè201 kcal · 25,1 g đạm
Bò nướng nồi chiên164 kcal · 23,8 g đạm
Bò nướng tiêu157 kcal · 23,7 g đạm
Bò nướng tỏi162 kcal · 23,9 g đạm
Bò nướng xiên167 kcal · 23,9 g đạm
Bò tơ Tây Ninh chấm muối tôm186 kcal · 26,8 g đạm
Bò xào hành lá169 kcal · 19,6 g đạmThêm món trong chủ đề này
- Bò xào hẹ 163 kcal
- Bò xào hoa thiên lý 167 kcal
- Bò xào lá lốt 161 kcal
- Bò xào mướp 163 kcal
- Bò xào nấm rơm 185 kcal
- Bò xào ngò gai 160 kcal
- Bún bò kho 426 kcal
- Bún bò nam bộ 518 kcal
- Bún bò nam bộ ít dầu 406 kcal
- Bún bò nướng 397 kcal
- Bún bò xào 406 kcal
- Bún cá basa 407 kcal
- Bún cá cà mau 407 kcal
- Bún cá cần giờ 416 kcal
- Bún cá châu đốc 412 kcal
- Bún cá diêu hồng 409 kcal
- Bún cá lóc miền Tây 423 kcal
- Bún cá ngát 407 kcal
- Bún cá rô phi 394 kcal
- Bún cá sặc 407 kcal
- Bún cá tra 408 kcal
- Bún cá viên 397 kcal
- Bún gà nướng 436 kcal
- Bún mắm cá linh 395 kcal
- Bún mắm cá lóc 571 kcal
- Bún nước lèo Trà Vinh 400 kcal
- Bún quậy Phú quốc 512 kcal
- Bún suông sóc trăng 406 kcal
- Bún thịt nướng sả 597 kcal
- Bún thịt xào 428 kcal
- Bún tôm càng Cà Mau 399 kcal
- Bún tôm chiên nồi chiên 388 kcal
- Bún tôm cua 399 kcal
- Bún tôm nướng 396 kcal
- Bún tôm thịt nướng 426 kcal
- Bún trứng 427 kcal
- Cá basa hấp gừng 154 kcal
- Cá basa hấp sả 141 kcal
- Cá basa kho nghệ 143 kcal
- Cá basa kho tiêu 161 kcal
- Cá basa nướng giấy bạc 166 kcal
- Cá bống kho thơm 161 kcal
- Cá bống tượng hấp 154 kcal
- Cá bớp hấp gừng 159 kcal
- Cá bớp kho tộ 155 kcal
- Cá bớp nướng giấy bạc 162 kcal
- Cá bớp nướng Phú Quốc 159 kcal
- Cá chẽm hấp gừng hành 157 kcal
- Cá chẽm hấp xì dầu 156 kcal
- Cá chẽm kho tộ 156 kcal
- Cá chẽm nướng muối ớt 156 kcal
- Cá chẽm sốt cà chua 180 kcal
- Cá chim kho tộ 236 kcal
- Cá chim nướng muối ớt 243 kcal
- Cá chim trắng nướng 259 kcal
- Cá điêu hồng kho tộ 155 kcal
- Cá điêu hồng sốt cà chua 179 kcal
- Cá đù một nắng nướng 162 kcal
- Cá dứa kho 149 kcal
- Cá đuối nướng 169 kcal
- Cá kèo kho lá gừng 153 kcal
- Cá kho tộ 159 kcal
- Cá linh chiên giòn nồi chiên 170 kcal
- Cá linh kho tiêu 151 kcal
- Cá linh kho tộ 162 kcal
- Cá linh nấu lẩu mắm 203 kcal
- Cá lóc hấp cuốn bánh tráng 264 kcal
- Cá lóc hấp xì dầu 154 kcal
- Cá lóc kho nghệ 144 kcal
- Cá lóc kho thơm 170 kcal
- Cá lóc kho tiêu 157 kcal
- Cá lóc kho tộ 214 kcal
- Cá lóc nướng giấy bạc 167 kcal
- Cá lóc nướng muối ớt 155 kcal
- Cá mú kho tộ 155 kcal
- Cà ri đậu hũ rau củ 485 kcal
- Cà ri gà khoai lang 451 kcal
- Cá rô phi hấp bầu 168 kcal
- Cá rô phi hấp xì dầu 166 kcal
- Cá rô phi kho gừng 149 kcal
- Cá rô phi nướng lá chuối 162 kcal
- Cá rô phi nướng muối ớt 166 kcal
- Cá sặc nướng 186 kcal
- Cá sặc rằn kho 150 kcal
- Cá thác lác hấp 155 kcal
- Cá thòi lòi nướng 161 kcal
- Cà tím kho tộ chay 147 kcal
- Cà tím nhồi đậu hũ hấp 175 kcal
- Cà tím nướng đậu hũ 182 kcal
- Cà tím xào sả ớt chay 164 kcal
- Cá tra hấp bầu 167 kcal
- Cá tra kho nghệ 146 kcal
- Cá tra kho riềng 154 kcal
- Cá tra nướng giấy bạc 166 kcal
- Cá trê hấp gừng 154 kcal
- Cá trê nướng 174 kcal
- Canh bầu đậu hũ 103 kcal
- Canh bầu nấm rơm 60 kcal
- Canh bầu nấu nghêu 107 kcal
- Canh bầu nấu thịt băm 109 kcal
- Canh bầu nấu tôm 98 kcal
- Canh bầu nấu tôm khô 69 kcal
- Canh bí đao đậu hũ 102 kcal
- Canh bí đao hầm xương 114 kcal
- Canh bí đao hạt sen 89 kcal
- Canh bí đao nấm 56 kcal
- Canh bí đao nấu tôm 98 kcal
- Canh bí đỏ đậu xanh 123 kcal
- Canh bí đỏ nấu đậu xanh 115 kcal
- Canh bí đỏ nấu tôm 107 kcal
- Canh bông bí tôm 112 kcal
- Canh cá lóc nấu rau tập tàng 126 kcal
- Canh cá nấu rau ngổ 133 kcal
- Canh cá nấu thơm cà 151 kcal
- Canh cá thác lác nấu mướp 134 kcal
- Canh cải ngọt đậu hũ 112 kcal
- Canh cải ngọt nấm 69 kcal
- Canh cải ngọt nấu thịt bằm 121 kcal
- Canh cải ngọt nấu tôm 103 kcal
- Canh chua bạc hà 135 kcal
- Canh chua bạc hà nấm 112 kcal
- Canh chua bông so đũa tôm 141 kcal
- Canh chua bông súng 123 kcal
- Canh chua cá bông lau 170 kcal
- Canh chua cá bớp 177 kcal
- Canh chua cá chẽm 162 kcal
- Canh chua cá chép 197 kcal
- Canh chua cá hú 165 kcal
- Canh chua cá kèo 170 kcal
- Canh chua cá lóc 165 kcal
- Canh chua cá thác lác 171 kcal
- Canh chua đậu bắp đậu hũ 163 kcal
- Canh chua đậu hũ nấm 168 kcal
- Canh chua đọt choại 108 kcal
- Canh chua rau củ 135 kcal
- Canh chua sườn non 204 kcal
- Canh chua tôm 146 kcal
- Canh chua tôm bạc hà 157 kcal
- Canh đậu hũ bí xanh 100 kcal
- Canh đu đủ hầm xương 158 kcal
- Canh gà lá giang 158 kcal
- Canh khổ qua đậu hũ 105 kcal
- Canh khổ qua nhồi nấm 98 kcal
- Canh khoai mỡ đậu hũ 174 kcal
- Canh khoai mỡ nấm 129 kcal
- Canh khoai mỡ nấu thịt 211 kcal
- Canh khoai mỡ nấu tôm 184 kcal
- Canh khoai mỡ tôm 280 kcal
- Canh khoai môn đậu hũ 182 kcal
- Canh mướp hương nấu nghêu 106 kcal
- Canh mướp nấm rơm 66 kcal
- Canh mướp nấu nghêu 99 kcal
- Canh nấm rơm đậu hũ 110 kcal
- Canh nấm rơm nấu trứng 125 kcal
- Canh nghêu nấu rau muống 110 kcal
- Canh rau muống nấm 62 kcal
- Canh sườn nấu mướp đắng 129 kcal
- Canh tôm nấu bí xanh 92 kcal
- Canh xương nấu bí đao 114 kcal
- Chả cá thác lác hấp 243 kcal
- Chả đậu xanh hấp 173 kcal
- Chả giò chay nướng nồi chiên 217 kcal
- Chả giò nướng nồi chiên 230 kcal
- Chả giò rau củ nồi chiên 171 kcal
- Chả tôm cuốn 231 kcal
- Cháo ám 432 kcal
- Cháo cá basa 261 kcal
- Cháo cá lóc rau đắng 266 kcal
- Cháo cá lóc rau muống 252 kcal
- Cháo cá thác lác 242 kcal
- Cháo ếch Singapore 253 kcal
- Cháo gà ác 314 kcal
- Cháo nấm rơm 298 kcal
- Cháo sò huyết 296 kcal
- Cháo tôm thịt 261 kcal
- Chim cút nướng muối ớt 198 kcal
- Cơm bò cuốn lá lốt 591 kcal
- Cơm bò kho cà rốt 620 kcal
- Cơm bò lúc lắc 576 kcal
- Cơm bò lúc lắc nồi chiên 462 kcal
- Cơm bò xào 440 kcal
- Cơm cá basa kho gừng ít béo 462 kcal
- Cơm cá lóc hấp bầu 510 kcal
- Cơm cá lóc nướng 428 kcal
- Cơm cá nướng 479 kcal
- Cơm cá thu kho gừng ít béo 492 kcal
- Cơm cá thu kho thơm 593 kcal
- Cơm canh chua cá lóc 598 kcal
- Cơm cháy chà bông 465 kcal
- Cơm cháy kho quẹt 442 kcal
- Cơm cuộn rong biển kiểu Việt 506 kcal
- Cơm đùi gà nướng 479 kcal
- Cơm gà hấp hành 458 kcal
- Cơm gà nướng 474 kcal
- Cơm gà nướng muối ớt 461 kcal
- Cơm gà xối mỡ Sài Gòn 484 kcal
- Cơm gạo lứt cá kho 416 kcal
- Cơm gạo lứt gà nướng 476 kcal
- Cơm gạo lứt thịt bò 430 kcal
- Cơm heo nạc kho gừng ít béo 478 kcal
- Cơm heo xào cải chua 571 kcal
- Cơm hộp thịt kho trứng 488 kcal
- Cơm niêu gà nấm 453 kcal
- Cơm niêu thịt kho 489 kcal
- Cơm sườn bà rịa 481 kcal
- Cơm sườn nướng mật ong 498 kcal
- Cơm sườn nướng Phú Quốc 467 kcal
- Cơm sườn nướng Sa Đéc 488 kcal
- Cơm sườn ram 493 kcal
- Cơm tấm gà nướng 519 kcal
- Cơm tấm sườn nướng 542 kcal
- Cơm tấm sườn nướng Sài Gòn 475 kcal
- Cơm tấm sườn trứng 538 kcal
- Cơm thịt kho tàu 584 kcal
- Cơm thịt kho trứng 540 kcal
- Cơm thịt nướng 461 kcal
- Cơm thịt rang 461 kcal
- Cơm thố bò 425 kcal
- Cơm thố gà nấm 515 kcal
- Cơm thố Sài Gòn 472 kcal
- Cơm tôm rim 421 kcal
- Cơm vịt tiềm 429 kcal
- Cua biển hấp sả 138 kcal
- Cua cà mau hấp 147 kcal
- Cua hấp bia 147 kcal
- Cua hấp gừng 126 kcal
- Cua luộc 128 kcal
- Cua rang me nướng 190 kcal
- Cua rang muối nướng 155 kcal
- Cua sốt cà chua 165 kcal
- Cuốn bò nướng 287 kcal
- Cuốn cá hấp 261 kcal
- Cuốn đậu hũ nướng 266 kcal
- Cuốn diếp gà luộc 342 kcal
- Cuốn diếp heo nạc luộc 349 kcal
- Cuốn lá cải 184 kcal
- Cuốn lá lốt nướng 225 kcal
- Cuốn rau củ chấm tương 311 kcal
- Cuốn thịt nướng 296 kcal
- Đậu gà sốt cà ri 340 kcal
- Đậu hũ chiên nồi chiên chấm tương 166 kcal
- Đậu hũ chiên nồi chiên sả ớt 163 kcal
- Đậu hũ hấp nấm rơm 164 kcal
- Đậu hũ hấp sả 155 kcal
- Đậu hũ hấp tàu xì 160 kcal
- Đậu hũ kho cà tím 178 kcal
- Đậu hũ kho đậu phộng 205 kcal
- Đậu hũ kho nghệ chay 165 kcal
- Đậu hũ kho sả ớt chay 166 kcal
- Đậu hũ kho thơm 359 kcal
- Đậu hũ kho tiêu chay 163 kcal
- Đậu hũ kho tộ chay 162 kcal
- Đậu hũ kho tương hột 330 kcal
- Đậu hũ nhồi đậu xanh 177 kcal
- Đậu hũ non hấp nấm 160 kcal
- Đậu hũ nướng muối ớt 153 kcal
- Đậu hũ nướng sả 162 kcal
- Đậu hũ nướng sa tế 162 kcal
- Đậu hũ om nấm rơm 173 kcal
- Đậu hũ sả ớt nướng 190 kcal
- Đậu hũ sốt cà ri chay 253 kcal
- Đậu hũ sốt chao 329 kcal
- Đậu hũ sốt lá quế 171 kcal
- Đậu hũ sốt me 191 kcal
- Đậu hũ sốt nấm rơm 196 kcal
- Đậu hũ sốt tôm 192 kcal
- Đậu hũ sốt tương hột 171 kcal
- Đậu hũ xào bầu 175 kcal
- Đậu hũ xào cà tím 186 kcal
- Đậu hũ xào khổ qua 178 kcal
- Đậu hũ xào lá quế 179 kcal
- Đậu hũ xào mướp 181 kcal
- Đậu hũ xào nấm rơm 187 kcal
- Đậu hũ xào ngũ vị 178 kcal
- Đậu hũ xào rau muống 187 kcal
- Đậu hũ xào sả ớt 177 kcal
- Đậu hũ xào xả ớt nước tương 177 kcal
- Gà hầm ớt hiểm 184 kcal
- Gà hầm sả 189 kcal
- Gà hấp bia 184 kcal
- Gà hấp gừng sả 179 kcal
- Gà hấp muối Hải Nam 212 kcal
- Gà hấp nấm đông cô 192 kcal
- Gà kho nấm rơm 187 kcal
- Gà kho tiêu 188 kcal
- Gà kho tộ 196 kcal
- Gà kho trứng cút 310 kcal
- Gà nấu cà ri lá chanh 253 kcal
- Gà nấu đậu trắng 403 kcal
- Gà nấu nước dừa 211 kcal
- Gà nướng đất sét 203 kcal
- Gà nướng lá chanh 205 kcal
- Gà nướng tiêu 206 kcal
- Gà rang sả 195 kcal
- Gà ta ủ muối 234 kcal
- Gà tre Bến Tre hấp 223 kcal
- Gà xào rau muống 182 kcal
- Gà xào sả 204 kcal
- Gà xé bắp cải 224 kcal
- Gà xé hành tây 174 kcal
- Gỏi cuốn bò nướng 269 kcal
- Gỏi cuốn chay 390 kcal
- Gỏi cuốn gà 257 kcal
- Gỏi cuốn thịt luộc 320 kcal
- Gỏi cuốn tôm thịt 364 kcal
- Hủ tiếu bò kho 567 kcal
- Hủ tiếu bò viên 432 kcal
- Hủ tiếu cá 571 kcal
- Hủ tiếu cần thơ 418 kcal
- Hủ tiếu chay 500 kcal
- Hủ tiếu chay nấm đậu 559 kcal
- Hủ tiếu gà 502 kcal
- Hủ tiếu gõ Sài Gòn 423 kcal
- Hủ tiếu hải sản 429 kcal
- Hủ tiếu khô Sa Đéc 426 kcal
- Hủ tiếu mực 485 kcal
- Hủ tiếu Mỹ Tho khô 423 kcal
- Hủ tiếu Nam Vang nạc 540 kcal
- Hủ tiếu nước heo nạc rau cải 387 kcal
- Hủ tiếu sa đéc 432 kcal
- Hủ tiếu tôm 453 kcal
- Hủ tiếu tôm thịt 434 kcal
- Hủ tiếu xào 564 kcal
- Hủ tiếu xương Cà Mau 426 kcal
- Khổ qua nhồi đậu hũ nấm 175 kcal
- Khổ qua nhồi đậu xanh 381 kcal
- Mì cá 443 kcal
- Mì cua 435 kcal
- Mì gà 447 kcal
- Mì hoành thánh Sài Gòn 466 kcal
- Mì sườn 457 kcal
- Mì vịt 457 kcal
- Mì vịt tiềm 442 kcal
- Mì xào tôm 417 kcal
- Mực hấp bia 159 kcal
- Mực nướng sa tế nồi chiên 176 kcal
- Mực xào dưa leo thơm 321 kcal
- Mực xào sa tế 158 kcal
- Nấm bào ngư hấp gừng (chay) 105 kcal
- Nấm bào ngư kho nghệ 137 kcal
- Nấm bào ngư nướng muối ớt 139 kcal
- Nấm bào ngư xào sả ớt chay 155 kcal
- Nấm đùi gà kho nghệ 144 kcal
- Nấm đùi gà kho tiêu 142 kcal
- Nấm đùi gà nướng muối ớt 147 kcal
- Nấm đùi gà nướng sả 157 kcal
- Nấm đùi gà xào sả ớt 162 kcal
- Nấm hương kho nghệ 139 kcal
- Nấm hương kho tộ 143 kcal
- Nấm mỡ xào sả 135 kcal
- Nấm mối kho 105 kcal
- Nấm rơm hấp 129 kcal
- Nấm rơm kho nghệ 135 kcal
- Nấm rơm kho tộ 132 kcal
- Nấm rơm nướng 137 kcal
- Nấm rơm nướng muối ớt 137 kcal
- Nấm rơm om 143 kcal
- Nấm rơm sốt cà chua 152 kcal
- Nấm rơm xào rau củ 168 kcal
- Nấm rơm xào sả 122 kcal
- Nấm rơm xào sả ớt 153 kcal
- Nấm rơm xào tỏi 140 kcal
- Nghêu hấp gừng 124 kcal
- Nghêu hấp sả ớt 125 kcal
- Nghêu nướng 147 kcal
- Nghêu nướng mỡ hành 158 kcal
- Nghêu xào tỏi 148 kcal
- Ốc len xào 158 kcal
- Ốc len xào dừa 184 kcal
- Ốc luộc gừng 139 kcal
- Ốc móng tay xào tỏi 163 kcal
- Phở hải sản 415 kcal
- Phở xào hải sản 414 kcal
- Sò huyết hấp 130 kcal
- Sò huyết nướng 139 kcal
- Sò lông nướng 140 kcal
- Sườn heo kho tiêu 208 kcal
- Sườn heo nấu chao 208 kcal
- Sườn heo rim mặn ngọt ít đường 211 kcal
- Sườn non nướng mật ong 217 kcal
- Súp rau muống 103 kcal
- Tàu hũ ky xào sả 251 kcal
- Tempeh kho nghệ 271 kcal
- Tép rim nước dừa 131 kcal
- Tép xào rau 146 kcal
- Thịt băm chưng mắm 334 kcal
- Thịt bò hấp nấm đông cô 148 kcal
- Thịt hấp bầu 147 kcal
- Thịt kho cà tím 193 kcal
- Thịt kho nấm rơm 187 kcal
- Thịt kho nước dừa tươi miền Tây 242 kcal
- Thịt kho tàu 262 kcal
- Thịt kho tàu miền Nam 303 kcal
- Thịt kho tàu nạc vai 381 kcal
- Thịt kho trứng 241 kcal
- Thịt kho trứng cút 280 kcal
- Thịt kho trứng vịt 298 kcal
- Thịt nạc kho trứng cút ít béo 230 kcal
- Thịt nướng chao 186 kcal
- Thịt nướng lá lốt 170 kcal
- Thịt nướng mè 218 kcal
- Thịt nướng sả nồi chiên 188 kcal
- Thịt nướng tiêu xanh 174 kcal
- Thịt rim nước dừa 195 kcal
- Thịt xào bầu 174 kcal
- Thịt xào giá hẹ 193 kcal
- Thịt xào kiệu 180 kcal
- Thịt xào mướp đắng 175 kcal
- Thịt xào nấm rơm 199 kcal
- Tôm càng nướng muối ớt 144 kcal
- Tôm càng rim 159 kcal
- Tôm càng xanh luộc nước dừa 129 kcal
- Tôm hấp gừng 124 kcal
- Tôm hấp nước dừa Bến Tre 143 kcal
- Tôm luộc nước dừa 143 kcal
- Tôm nướng giấy bạc 144 kcal
- Tôm nướng sả 157 kcal
- Tôm nướng tỏi 154 kcal
- Tôm rằn nướng 149 kcal
- Tôm rang me 187 kcal
- Tôm rim mặn 137 kcal
- Tôm rim tỏi 142 kcal
- Tôm sốt me 275 kcal
- Tôm sú hấp bia 142 kcal
- Tôm sú nướng muối ớt 154 kcal
- Tôm tích rang me 187 kcal
- Tôm xào khổ qua 148 kcal
- Trứng chưng tôm 199 kcal
- Trứng cút kho tiêu 193 kcal
- Trứng hấp tôm 190 kcal
- Trứng kho nước dừa 268 kcal
- Trứng kho tiêu 180 kcal
- Trứng vịt lộn hấp gừng 235 kcal
- Vịt hầm sen 234 kcal
- Vịt hầm thuốc bắc 159 kcal
- Vịt hấp gừng 174 kcal
- Vịt nấu bí đỏ 171 kcal
- Vịt nướng lá chanh 186 kcal
- Vịt xào sả ớt 204 kcal
- Xíu mại hấp 211 kcal
Câu hỏi thường gặp
Món ăn miền Nam đặc trưng là gì?
Canh chua cá lóc, cá kho tộ, thịt kho trứng, hủ tiếu, cơm tấm, bánh canh là những món quen thuộc.
Làm sao để món miền Nam bớt ngọt, bớt béo?
Giảm đường khi kho và nấu canh, thay một phần nước cốt dừa bằng nước dùng, dùng thịt nạc và cá thay cho thịt ba chỉ.
Muốn biết mỗi ngày nên ăn bao nhiêu calo?
EatClean tính lượng calo, đạm phù hợp với cơ thể và bộ môn bạn tập, rồi gợi ý thực đơn món Việt dễ nấu cho cả tuần. Chụp ảnh bữa ăn là biết ngay calo.
Chủ đề liên quan
Món ăn miền Bắc hằng ngày, thanh vị và dễ nấuMón ăn miền Trung đậm đà: Huế, Quảng Nam, Bình ĐịnhCác món canh chua dễ nấu: cá, tôm, ngao, chayCác món kho ăn cơm ngon, ít dầu mỡ