Món ăn từ thịt bò đơn giản tại nhà
Thịt bò nhiều đạm, nấu nhanh và hợp nhiều kiểu món. Trang này có 152 món ăn từ thịt bò: bò xào rau muống, bò xào nấm, bò xào cần tỏi, bò lúc lắc, bò sốt vang, bò kho, bò hầm cà rốt khoai tây, canh bò, phở bò, bún bò, salad bò dưa leo cà chua.
Món xào hợp với thăn bò, bắp hoa hoặc nạm mỏng; món kho, hầm, sốt vang hợp với bắp bò, nạm vì thịt có gân, hầm lâu sẽ mềm. Để bò xào mềm, thái mỏng ngang thớ, ướp sơ với tỏi, tiêu, một chút dầu, rồi xào lửa lớn thật nhanh. Món hầm có thể vớt bớt mỡ nổi để nước dùng trong và nhẹ hơn.
Một bữa có món bò nên đi kèm nhiều rau như rau muống, cần tây, súp lơ, đậu que. Mỗi món ghi calo, đạm, chất béo và thời gian nấu cho một phần ăn.
152 món trong chủ đề
Bắp bò hấp gừng hành163 kcal · 35,9 g đạm
Bắp bò hấp nấm đông cô134 kcal · 26,1 g đạm
Bắp bò hấp sả164 kcal · 34,5 g đạm
Bắp bò kho cà chua ít béo144 kcal · 25,4 g đạm
Bắp bò kho gừng ít béo129 kcal · 24,5 g đạm
Bắp bò kho tiêu ít béo133 kcal · 24,8 g đạm
Bắp bò luộc chấm mắm gừng161 kcal · 35,5 g đạm
Bắp bò nướng lá chanh133 kcal · 24,7 g đạm
Bắp bò nướng muối ớt163 kcal · 32,9 g đạm
Bắp bò nướng sả ớt139 kcal · 24,7 g đạm
Bê hầm tiêu xanh208 kcal · 23,1 g đạm
Bê hấp bia292 kcal · 39,8 g đạm
Bê hấp gừng140 kcal · 22,4 g đạm
Bê nướng sả170 kcal · 24,2 g đạm
Bê tái chanh Quảng Nam198 kcal · 25,7 g đạm
Bê thui cầu mống180 kcal · 26,1 g đạm
Bê xào sả ớt178 kcal · 20,1 g đạm
Bò bóp thấu333 kcal · 35,6 g đạm
Bò cuốn lá lốt315 kcal · 41 g đạm
Bò cuốn lá lốt nướng357 kcal · 38,8 g đạm
Bò cuốn lá lốt nướng nồi chiên148 kcal · 22,1 g đạm
Bò cuốn nấm139 kcal · 21,3 g đạm
Bò cuốn nấm kim châm300 kcal · 38,8 g đạm
Bò hầm cà chua đậu que186 kcal · 24 g đạm
Bò hầm cà rốt khoai tây372 kcal · 34,7 g đạm
Bò hầm củ cải ít béo165 kcal · 22,1 g đạm
Bò hầm hạt sen417 kcal · 44,5 g đạm
Bò hầm khoai tây212 kcal · 20,5 g đạm
Bò hầm rau củ191 kcal · 19,2 g đạm
Bò hầm tiêu xanh193 kcal · 25,3 g đạm
Bò hấp gừng294 kcal · 40 g đạm
Bò hấp lá lốt144 kcal · 23,5 g đạm
Bò hấp nấm169 kcal · 23,2 g đạm
Bò hấp sả177 kcal · 26,6 g đạm
Bò kho357 kcal · 39,2 g đạm
Bò kho bánh mì252 kcal · 24,9 g đạm
Bò kho gừng212 kcal · 25,1 g đạm
Bò kho rau củ363 kcal · 39,3 g đạm
Bò lúc lắc áp chảo215 kcal · 25,4 g đạm
Bò nấu lagu259 kcal · 26,8 g đạm
Bò né350 kcal · 39,5 g đạm
Bò nhúng dấm Nam Bộ325 kcal · 27,4 g đạm
Bò nhúng giấm308 kcal · 35,9 g đạm
Bò nhúng me206 kcal · 26,3 g đạm
Bò nướng giấy bạc192 kcal · 26,3 g đạm
Bò nướng lá lốt277 kcal · 36,5 g đạm
Bò nướng lá lốt ít béo152 kcal · 22 g đạm
Bò nướng mè201 kcal · 25,1 g đạmThêm món trong chủ đề này
- Bò nướng mọi Tây Nguyên 172 kcal
- Bò nướng ngói Hà Giang 186 kcal
- Bò nướng nồi chiên 164 kcal
- Bò nướng sả 293 kcal
- Bò nướng tiêu 157 kcal
- Bò nướng tỏi 162 kcal
- Bò nướng xiên 167 kcal
- Bò sốt cà chua 164 kcal
- Bò sốt nấm 170 kcal
- Bò sốt vang 359 kcal
- Bò tái chanh 325 kcal
- Bò tiềm trái lê 268 kcal
- Bò tơ Tây Ninh chấm muối tôm 186 kcal
- Bò viên hấp 152 kcal
- Bò viên sốt cà 184 kcal
- Bò xào bắp cải 333 kcal
- Bò xào bông cải xanh 183 kcal
- Bò xào cà rốt 191 kcal
- Bò xào cần tây 165 kcal
- Bò xào củ cải 161 kcal
- Bò xào hành lá 169 kcal
- Bò xào hẹ 163 kcal
- Bò xào hoa thiên lý 167 kcal
- Bò xào khoai tây Lomo saltado 240 kcal
- Bò xào lá lốt 161 kcal
- Bò xào lăn 354 kcal
- Bò xào mướp 163 kcal
- Bò xào nấm hương 172 kcal
- Bò xào nấm rơm 185 kcal
- Bò xào ngò gai 160 kcal
- Bò xào rau củ nồi chiên 175 kcal
- Bò xào su su 162 kcal
- Bò xào thập cẩm rau củ 190 kcal
- Bún bò Huế 586 kcal
- Bún bò Huế gánh 461 kcal
- Bún bò Huế thịt nạc 588 kcal
- Bún bò kho 426 kcal
- Bún bò nam bộ 518 kcal
- Bún bò nam bộ ít dầu 406 kcal
- Bún bò nướng 397 kcal
- Bún bò xào 406 kcal
- Bún thịt bò Hà Nội 383 kcal
- Canh bó xôi bò viên 173 kcal
- Canh nấm kim châm nấu thịt bò 110 kcal
- Canh nấm kim châm thịt bò 167 kcal
- Cháo bò băm 362 kcal
- Cháo bò hạt sen 468 kcal
- Cháo thịt bò 256 kcal
- Cơm bò cuốn lá lốt 591 kcal
- Cơm bò kho cà rốt 620 kcal
- Cơm bò lúc lắc 576 kcal
- Cơm bò lúc lắc nồi chiên 462 kcal
- Cơm bò luộc chấm mắm gừng 442 kcal
- Cơm bò xào 440 kcal
- Cơm bò xào cần tây 576 kcal
- Cơm bò xào đậu que 592 kcal
- Cơm bò xào nấm bào ngư sả 533 kcal
- Cơm bò xào rau củ 468 kcal
- Cơm gạo lứt thịt bò 430 kcal
- Cơm thố bò 425 kcal
- Cuốn bò nướng 287 kcal
- Cuốn lá lốt nướng 225 kcal
- Giò bò hấp 157 kcal
- Gỏi cuốn bò nướng 269 kcal
- Hủ tiếu bò kho 567 kcal
- Hủ tiếu bò viên 432 kcal
- Kefta Mkaouara Maroc: bò viên om cà chua và trứng 237 kcal
- Mì Quảng bò 593 kcal
- Mì xào bò 569 kcal
- Miến thịt bò 388 kcal
- Miến xào thịt bò 388 kcal
- Pastitsio – Nui nướng bò và béchamel Hy Lạp 569 kcal
- Phở bò bắp non gừng 511 kcal
- Phở bò chín 501 kcal
- Phở bò nam định 482 kcal
- Phở bò sốt vang 579 kcal
- Phở bò tái 501 kcal
- Phở bò tái lăn 543 kcal
- Phở bò tái nạm 476 kcal
- Phở bò viên 496 kcal
- Phở cuốn 407 kcal
- Phở cuốn bò rau 616 kcal
- Phở cuốn Hà Nội 300 kcal
- Phở hưng Yên 490 kcal
- Phở sốt vang 466 kcal
- Phở tái nạm 494 kcal
- Phở trộn Hà Nội 452 kcal
- Phở xào bò 572 kcal
- Salad bò bí đỏ nướng 357 kcal
- Salad bò dưa leo cà chua 356 kcal
- Salad bò rau mầm 499 kcal
- Súp bò gulyás hungary 193 kcal
- Thịt bò hấp gừng hành 131 kcal
- Thịt bò hấp nấm đông cô 148 kcal
- Thịt bò hấp sả 136 kcal
- Thịt bò kho cà chua ít béo 159 kcal
- Thịt bò kho gừng ít béo 144 kcal
- Thịt bò kho tiêu ít béo 147 kcal
- Thịt bò luộc chấm mắm gừng 129 kcal
- Thịt bò nướng lá chanh 147 kcal
- Thịt bò nướng mè kiểu Hàn Quốc 315 kcal
- Thịt bò nướng muối ớt 139 kcal
- Thịt bò nướng sả ớt 153 kcal
- Thịt trâu gác bếp xào 136 kcal
Câu hỏi thường gặp
Phần thịt bò nào hợp món xào?
Thăn bò, bắp hoa thái mỏng hoặc thịt bò phi lê. Món kho, hầm thì dùng bắp bò, nạm để thịt mềm và có độ giòn của gân.
Làm sao xào bò không bị dai?
Thái ngang thớ, ướp sơ trước 10–15 phút, xào lửa lớn trong thời gian ngắn rồi trút ra đĩa, sau đó trộn lại với rau đã xào.
Muốn biết mỗi ngày nên ăn bao nhiêu calo?
EatClean tính lượng calo, đạm phù hợp với cơ thể và bộ môn bạn tập, rồi gợi ý thực đơn món Việt dễ nấu cho cả tuần. Chụp ảnh bữa ăn là biết ngay calo.
Chủ đề liên quan
Món ăn giàu protein (nhiều đạm) cho người muốn tăng cơCác món xào ngon mỗi ngày, ít dầuThực đơn cho người tập gym: món Việt nhiều đạm, dễ nấuMón ăn từ thịt gà đơn giản, ít dầu